狂减40斤!资深吃货潘粤明如何瘦回翩翩少年的?

时间:2022-11-24 20:19:30阅读:1404
大家都知道减肥的6字箴言:“管住嘴,迈开腿”,然而要抵抗住美食的诱惑何其艰难。但是,一直被调侃是资深吃货又碰上中年发福的潘粤明终于减肥成功了!之前曝光了生日会照片,潘老师看上去
  • 潘粤明毕业于北师大艺术系影视制作专业96班,曾以爱情片《蓝色爱情》和《情不自禁》获…

同伙们都知道减肥的6字箴言:“管住嘴,迈开腿”,然而要反抗住美食的诱惑何其艰苦。可是,一向被作弄是资深吃货又碰上中年发福的潘粤明毕竟减肥成功了!之前暴光了生日会照片,潘教员看上往瘦了2个码,整小我神清气爽,满满的少年感劈面而来,颜值回春,一点也没有40多岁中年大叔的油腻感。其实,要说起潘粤明减肥,真是曲折又艰辛,的确是一部吃货应战自我挽救颜值的血泪史!

潘粤明很是喜好美食,身旁的人都吐槽他能吃:现场箱子内部有各类零食,拍戏之前他都是一手拿着剧本,一手拿着零食,吃货属性实情毕露。这不,比来咪咕视频热播的《神驰的生存2》迎来了瘦身成功的潘粤明,所有嘉宾见到潘教员的第一句话都是惊呼:怎么那末瘦了!然而,在黄磊所做的一桌子佳肴眼前,当真减肥的潘教员嘴上提示本人要掌握,照旧不由得吃了又吃,底子没法阻拦本人的手和嘴,完全向美食垂头。看得观众想冲进屏幕里摇醒深陷美食陷阱吃吃吃的潘教员放下筷子,很是困难重回颜值极峰,可别又油腻起来了……

抛开打官司、离婚那一地鸡毛蒜皮不说,咱们一起来捋一捋潘粤明为时9年的减肥之路。和其他那些说胖就胖说瘦就瘦,没事儿胖着玩儿的“气球”明星不一样,咱们潘教员可是实其实在的胖着的。机场曝照什么的也毫无偶像肩负,往日白面小生胖成了邋遢大叔。

说起潘粤明发胖的启事,那要从2009年的一起车祸说起。因为肺部遭到挤压碎裂,曾一度被下病危通知书。经由一段时候的休养今后,痊愈的潘粤明复出后第一件事就是减肥!可谁知复出后接拍的首部电视剧就在小吃名扬的陕西拍摄,油泼辣子肉夹馍,两年的肥根抵是白减了。

和许多运动减肥的人一样,运动量越大胃口也越好,体重也……2013年新戏声张时那呼之欲出的双下巴说了然一切。

2014年,借着世界杯毫无所惧地熬夜喝酒吃宵夜,潘教员已经间接把本人例如成了猪。

2015年,微博发文“继续减肥”,这四个字同伙们都懂。好在那时辰的状况倒是造诣了《唐人街探案》中的掉常颓丧大叔。

2016年,已经在摒弃边沿的潘教员开端写绕口令总结本人瘦不下来的启事,还把本人回为易胖人群。可是就在这一年凭仗《跨界歌王》里的出彩暗示,也算是成功扳回一局。《白夜追凶》的导演也是这时辰看到了他,称他有些人格割裂,因此选择了他做《白夜追凶》的男主角。

旧年,43岁依然有些肿肿的潘教员凭仗《白夜追凶》的精湛演技实力圈粉。然而严格的迷妹们又开端眷念潘粤明的颜值。

如今《白夜追凶》第二季已经开拍了,为了不再“拉低”剧组的颜值,也为了不让本人变成油腻中年男,潘教员又一次提出了减肥。为了此次减肥,潘粤明真没少下功夫。说运动就运动,动作力MAX,连过年都没闲着!

果中断回尽何教员的宵夜约请,每整理饭吃到有点饱腹感就可以了,其实饿的时辰,就吃点坚果垫垫肚子。出门也不忘背着喷鼻蕉,以免体力不支胡吃海塞。

据潘教员本人交代,如今他已经可以很好的掌握饮食和坚持磨炼了。这一次,潘粤明毕竟成功减重40斤,跻身小鲜肉的部队中也毫无违和感!胖的时辰走演技,瘦的时辰走颜值。守得云开见粤明,如许的明星才称得上是人人喜爱的“公共偶像”!

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