体脂仅剩12% 六块腹肌藏不住 沈建宏为戏节食健身

时间:2022-11-24 19:54:26阅读:3175
沈建宏大秀养眼好身材由艺人沈建宏、洪冰瑶、戴向宇、罗云熙、李茂等人主演新剧《夏日心跳》于四川卫视黄金档热播,剧情描述一众少男少女在大学跳水队中所发生的青春故事,该剧同时为国内首部跳水励志偶像剧。艺人沈
  • 沈建宏,男,演艺明星。1992年11月9日出生。AK组合成员。以出版《半成年》、《WOW…

沈建宏大秀养眼好身段

由艺人沈建宏、洪冰瑶、戴向宇、罗云熙、李茂等人主演新剧《夏季心跳》于四川卫视黄金档热播,剧情描写一众少男少女在大学跳水队中所产生的芳华故事,该剧同时为国内首部跳水励志偶像剧。艺人沈建宏剧中扮演刻毒的校草兼跳水队队长夏文曦,沈建宏为戏勤健身,不单练出六块腹肌,体脂更只有12%,在戏中大秀养眼好身段。该剧播出后粉丝除了说期待后续的故事发展外,更惊觉沈建宏原来是在经典偶像剧《泡沫之夏》中扮演尹夏沫弟弟的尹澄,多变的演技让网友赞不停口。

电视剧《夏季心跳》开播后,不少网友发明剧中扮演校草男神的沈建宏,居然是曾在偶像剧《泡沫之夏》里扮演尹夏沫的弟弟尹澄。网友暗示,原剧中的沈建宏扮演的尹澄是个身段虚弱的绘画天才,如今他在《夏季心跳》有冲破性改变,化身成为跳水高手夏晨光,不单大秀六块肌,还成为职业运动健将,有着极大反差形象,让网友不由大赞沈建宏演技大冲破,且期待他在新剧的多样暗示。

据悉,沈建宏在接到剧本时,仅有两周的时候做预备“在知道这是跳水的题材后,我往考了“跳水证”的证照,因为跳水池有五米深,一般没有证照是没法子进进的。”沈建宏笑着暗示,因为本人扮演的是跳水运带动,必需暗示出极为安闲的的从十米高跳台跳下“我其实开拍前不会泅水还有恐高证,只能说我真的为这部戏豁进来了,但也是以学到技术,开心的脸色反而大于惧怕了。”

沈建宏暗示本人为了更贴合脚色,勤于健身,“因为题材必定会脱,既然要脱了,就想着必定要让同伙们冷艳。”他笑着暗示,“身为吃货,要节食、治理身段,进程真的很不收留易!”沈建宏流露本人那时坚持磨炼健身约一个多月,最终将体脂降到12%,看到功效光鲜的六块腹肌,直呼刻苦的练习一切都值得。

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