许玮甯课后健身挑战高难度运动 看呆网友

许玮甯微博截图

瑜伽，作为今世盛行的健身运动之一，不单能塑造体形，也可以援助人们贯穿连接健康的身段。越来越多的女星选择了将瑜伽作为本人的日常运动，女星中的瑜伽达人也层见叠出，最近许玮甯就因一段瑜伽视频收成了不少网友关注。

20日，许玮甯在微博晒出了一则课后自我练习视频，视频里许玮甯双臂撑向空中，将双腿和身段抬起，举头看向前方贯穿连接均衡，云云高难度动作看呆网友。

许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式，该体式必要比力壮大的手臂实力和身段核心实力，同时也必要有较好的身段和谐和均衡才能，许玮甯放松不乱的实现动作令网友纷繁赞叹。