手机焦虑症如何缓解？希芸小绿携姐姐们来出招

21世纪你最离不开的物品是什么？80%以上的人会选择手机！

近年来，手机已经成为当代人必不成或缺的一样物件，购物用手机、付款用手机、文娱用手机……确实，手机为咱们生存带来了便当，即便是出远门，只有带上手机，生存就不会抑郁。

但跟着健康生存理念的提高，“手机焦炙症”正在被同伙们熟悉。

“手机焦炙症”是指咱们本能感觉到玩手机过量对身段有害，咱们可以感觉到时候流逝，本人却没有获取任何收成，但咱们又离不开手机，一向堕进焦炙，玩手机，焦炙，玩手机的情感循环中。

在网上，对于“手机焦炙症”有如许一个尺度：每周日均行使5—9小时就属于中度焦炙；每周日均行使手机9小时以上就属于重度焦炙。

最新一期《请吃饭的姐姐》节目里，四位姐姐就晒出了本人一周行使手机的时长。其中朱茵姐姐日均到达了6个小时，洪欣姐姐也有5小时35分钟，她们都属于中度焦炙，而陈法蓉姐姐居然到达了日均9个小时，已经属于重度焦炙了。

当然，即便咱们知道手机对咱们形成了危险，但咱们的生存依旧离不开手机。既然咱们没法从手机出手解决焦炙问题，那就从问题着手，往解决手机带给咱们的风险。

据美国心脏病学会研究表明，持久玩手机很收留易致使肥胖，时常久坐不运动，就会致使高热量的食品没法快速消化，也就会产生脂肪聚积致使身段肥胖。

随餐来一条，希芸小绿！国货品牌希芸是《请吃饭的姐姐》的独家冠名商，创建于2009年，附属杭州悦萱堂扮装品有限公司，一向以来甄选具有杰出功用的成份，为中国人带来艳丽与健康的身段。

希芸品牌与韩国科丝美诗、日本科玛集团等众多国际一流的研产临盆机构合作，旗下产品的心理功用经由美国，⽇本，欧盟等多个国家及地区的一再论证。

出格是在《请吃饭的姐姐》节目里，姐姐们时常聊到的希芸小绿，在针对摄取过量的油糖问题方面有很好的功用。

希芸小绿全称为炊事纤维胶原卵白肽，每条含有6g可以保持肠胃功用的炊事纤维，以及2.5g加强胶原卵白活力的胶原卵白肽成份。5条希芸小绿中的炊事纤维含量就相配于1034g可食用鲜玉米，是以希芸小绿拥有调剂肠道菌群情况、延缓糖分吸收和延缓脂肪吸收的功用。食用后一旦消化畅达了，久玩手机带来的肥胖问题也就有了减缓方式。

除此之外，希芸小绿还能日常增补炊事纤维和调理皮肤状况，天天随餐来一条希芸小绿，不单促进肠胃消化，还能拥有姐姐般的神美貌值和身段，无惧油糖，自由搭配。假如你也深陷“手机焦炙症”的懊末路，不如来一条希芸小绿，快速GET健康的生存体式格式吧~