吴谨言为演璎珞瘦身8公斤 公开“631”瘦身大法

据喷鼻港媒体报道，28岁女星吴谨言凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国，即日她来到喷鼻港声张。很多《延禧》粉丝都属意到吴谨言修长身段。到底璎珞是怎么炼成的？

剧中璎珞是一个绣坊小宫女，脑子工致却纤瘦得弱不由风，为了这个身段，未拍《延禧》前，吴谨言体重有51千克，以1米65的身高，算有点肉。

为变身轻如璎珞，将8千克赘肉挥走，吴谨言果真尽密瘦身大法，全靠3个数字“631”。

吴谨言说根抵上什么都可以吃，但将天天要吃的分红10份，早饭6份，午饭3份，到晚饭就只1份，所谓“631”比例吃法，吃的份量随早至夜递加，可是食材方面也要属意一些，吴谨言坚持少油少盐，多菜少肉往合营，成果天然加倍。