如何为生活减负？沃尔沃与小红书探讨生活中的“减法”之美

“为生存做减法”活动

在钢筋水泥横行的当代丛林里，似乎每小我都在负重前行。有人肩扛着没法卸下的义务，有人心怀着弘远无垠的胡想，生存里总会碰见形形色色的人，不竭打仗太多新颖事物，产生大批“多余”的情感，可这些都不是咱们的必需品。繁复的生存交叉与堆叠，会让人产生一种疲困感。

其实，在五光十色的当代世界中，摒除杂念，为本人的生存做减法，才能真正活得自由。基于这一对当代都会人心里的洞察，沃尔沃结合小红书倡议了#为生存做减法 的话题活动，该话题一经发出，便在小红书上激起重大反响。截至今朝，话题会商量已高达7000多万，话题下来自各行各业的小红薯们，积极共享本人通过给生存做减法，进而实现身心减负的履历。

在这场全平易近“为生存做减法”的活动中，有的人把握了减缓焦炙的方式，做情感的主人；有的人不再否定本人，信任通俗的日子也会发光；有的人体会到了废弛感，开端学会更注重进程体验，对待成果得掉更坦然。显而易见，每小我都在共享与被共享中找到了“做减法”的生存密码。

值得一提的是，在话题里也不乏明星艺人的身影。分开了镁光灯的晖映，褪往舞台的光环，他们在日常生存中，又是若何为生存做减法的呢？

若何为生存做减法？在明星身上窥见当代人的缩影

今朝#为生存做减法 活动不到7周，热度也在不竭爬升，活动主页与话题下已有5位艺人共享了本人的“减法生存”。跟跟着她们的脚步，网友们也进进到了艺人的生存叙事里，“沉浸式”地感受她们在精简生存中的闲适状况。

在一个与日常差此外情况中，时常可以用更简略的眼光对待生存。李一桐的减法生存，就是驱车前往新的地方，体验在别处的生存。在共享中，她选择往深山里采摘和烹调新颖栗子，做一个康乐纯粹的本人。在秋季里的山林中，李一桐减往了束缚本人的那层看不见的“枷锁”， 将压力和懊末路在大天然里蒸发。

假如不知道生存中理当减往什么，那就回回到本身的体验，思索什么才对本人最紧张——梁洁便是云云。正视康乐和健康的她，对生存的“减法”便是减往不必要社交，将更多时候留给本人，往探索事情和生存的均衡。此次，她驱车前往公园测验测验桨瑜伽，从紧张害怕到享用运动，这一进程给她带来了造诣感和愉悦感，解锁了北欧Lagom生存新体式格式。

有人问米开畅基罗是若何雕镂出大卫的，他回答：“只有剔除掉不属于大卫的部分就行了。”对于木雕也是云云，刨往木雕上那些无需保存的多余木料，正如减往生存中的复杂事和坏情感。酷好手工活的郭晓婷，共享了她收工后的解压木雕体验。她在木雕建造的进程里恳切诚意、心无旁鹫，一只活灵活现的小狐狸在手中逐步成型。郭晓婷以为日常生存就像是雕镂木雕，要往寻觅本人的节奏，清晰本人的喜好，只有如许才能获取身段与精力的两重解压。

艺术可以疏解压力、治愈心灵，感遭到一种穿越时候和空间的震撼——站在伟人的肩膀上，体验艺术之美，短暂抽离繁冗的实际生存。采钰的“减法”，便是通过参观永恒慕夏展的体式格式，在精力上为本人减负。在展览上，慕夏的作品展示了多元的性命力，让杨采钰感遭到了自尊、壮大、多样化的女性形象，这是一种在实际生存中难以获取的最为纯粹的愉悦享用。她以为要想为生存做减法，就必需服从本人心里，知道真正必要什么，用最舒适的体式格式做本人。

身处都会，当耳边都是毂击肩摩的叫笛和人群的闹热强烈热闹富贵，才大白大天然的安好之声何等美妙。邢菲选择回到大天然里，驱车前往户外溯溪。往感受溪水的温度，往凝听水流淌的声音，一切都很是治愈。她以为生存就是用眼睛往发明，用耳朵往凝听，非论是停下来听一首歌的时候，大概是本人开车往户外大天然，都是给本人的身段和心灵做减法。

#为生存做减法 不只是说说罢了，几位明星身段力行地示了减法生存的美妙与奥义，她们的共享更是让不少网友对减法生存产生了共识与神驰。一种斩新的生存体式格式行将渗进渗出到年轻人的生存中。

沃尔沃XC40，伴你享用减法生存

要想真正地实现#为生存最减法 ，减法“设备”必不成少。而上述明星们的生存共享中，都离不开沃尔沃XC40的身影。作为户外出行的好同伴，它陪同人们每一次为生存做减法的进程。

沃尔沃作为来自北欧的奢华汽车品牌，在年轻人心中有很高的人气和承认度，而沃尔沃XC40更是云云。它是一款集经典又环保的北欧气概计划、高度安然性及俊拔的驾驶感受的车型，一经推出，便获取不少年轻人的喜爱。当然，它的看点不只在计划和功用体验、安然性上，它本人也代表了一种来自北欧的简略而不掉精美的生存体式格式。

在邢菲的减法生存共享中，沃尔沃XC40以极高的性能上风陪同她驱驰风尘，驶过坎坷的山路，走进大天然，告竣了一次完善的户外溯溪之旅；而在与郭晓婷的相逢中，它为开车很“野”的她提供了一种稳妥的安然感，合适人体工学的座椅，更是让郭晓婷比来因拍戏吊威亚受累的腰背在沿途中也获取了放松。

不单是对本次活动中介进共享的艺人们，对千千切切的通俗沃尔沃用户而言，拥有了如许一位安心、温厚又稳妥的出行伴侣，也是同时将一种自由随心、不疾不徐的减法生存理念带到了他们身旁。

在小红书#为生存做减法 话题下，你会看到更多雄厚多元的内收留共享，发明更多感动人心的生存纪录。在万千用户的共享中，你也许会发觉到一个相似的结论—— 当你开端学会“为生存做减法”，找到本人的“减法之道”——非论是一辆知心合拍的出行伴侣，亦或是一种斩新的思维模式，即便仍然处于测验测验的进程傍边，也能逐步找到身段和心灵的真正自由。

打卡减法话题，找寻生存灵感

「为生存做减法」话题活动，将直延续到12月底。据悉，接下来，还会有五位明星艺人进进活动中，用真实生存Vlog纪录和共享他们若何为本人的生存做减法。

假如想要看到全数的艺人共享，可以在小红书官方账号@文娱制作机 “追更”。除了艺人们的正片Vlog之外，还有大批的花絮放送哦。

小红书携手沃尔沃，约请所有已经在为生存做减法、想要为生存做减法的同伙们，共享本人的感悟与故事，寻觅生存中的更多可能性。渴想实现简略且精美生存的你，想卸下身上肩负为生存减负的你，快来小红书搜刮#为生存做减法 话题，共享你的生存灵感吧！