杨幂分享午餐食谱瘦身计划超严格 真实身材曝光

据台湾媒体报道，女星杨幂的概况一向是许多粉丝关注的核心，她即日于微博共享健身房自摄影，问粉丝：“会胖吗？”紧身运动衣让她的真实身段实情毕露，不少网友惊讶大叫“太瘦了吧！”

杨幂共享午饭只吃7颗水饺，晚饭则吃有马铃薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等配料的健康沙拉，饮食控管严格，而她先前上节目时，被问到如有天本人的身段发福被登上热搜该怎办？只见她相配笃定地说“不成能，这是不可被准许的事情、这是不会产生的事情”，足见对本人的身段要求严格。

事实上，杨幂调养身段有术，她曾流露每次吃对象都相配有纪律，除了少许多餐外，每次进食都是八分饱，并遵循低油、低糖、低盐，加上搭配卵白质的食品，是以相配有饱足感。此外，她还会天天纪录本人所吃的对象，藉此做持久饮食规划。除了饮食外，她也暗示，每次饱餐后城市花45分钟运动或走路。