邓紫棋放弃压迫式减肥法 放松心情后瘦身成功

据台湾媒体报道，歌手邓紫棋的《差不多姑娘》推出后大受欢迎，其中有一部份歌词来自于她的减肥经验。别看她如今很瘦，其实曩昔曾有段时候因为喜好穿皮裤，身段又娇小有肉，时常被网友冷笑，不才定决心减肥后，履历了一段心态不健康的时期，她坦言那时心理状况很不好。

邓紫棋在这3年里体型改变很是彰着，从如今的体态来看算是瘦身成功，但只有减过肥都知道进程很辛劳，她也不例外，坦言3年里本人处于很是受榨取的状况，即便吃得很健康，但心态却很不健康，连带影响身段，阿谁时辰她忽胖忽瘦，时而痴肥时而修长。

直到2017年下半年，邓紫棋熟悉到不可再继续陷在这类状况中，选择摒弃对本人的榨取，没想到反而从那时辰起，真的慢慢变瘦了。如今的她不会决心让本人一向处于减肥的状况，假如有想吃的对象，或是出格想大吃一整理的时辰，她不会压制而是放松脸色往吃，但这类不是暴饮暴食，而是用享用食品的心态往品尝。